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眠り過ぎた原因は筋トレなの?

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眠り過ぎた原因は筋トレなの?

私はマッチョになりたい中年トレーニーです。

ハンドルネームは朝比奈宗平。

――朝比奈は昨晩から11時間も眠り続けました。

 

休日とはいえさすがに11時間は眠り過ぎ。

 

それなのに眠気は取れないし体はだるいし、ほんとうに困ったものです。

眠り過ぎの原因は、いったい何なのでしょうか?

 

まさか筋トレではありませんよね?

うわあ、だんだん気になってきました!

 

そう言えば、最近トレーニングをしたいときにしています。

 

もしかしてオーバーワークなんでしょうか?

 

あはは、まさか眠り過ぎの原因が筋トレなんてことありませんよね?