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筋トレ用語一覧

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筋トレ用語一覧

筋トレ用語の一覧をご用意いたしました。

筋トレがよくわかるブログ(以下、本ブログという)で扱う用語が増えるたびに随時更新いたしますので、どうぞご活用くださいませ。

 

な に ぬ ね の は ひ ふ へ ほ ま み む め も や ゆ よ ら り る れ ろ わ が ぎ ぐ げ ご ざ じ ず ぜ ぞ だ ぢ づ で ど ば び ぶ べ ぼ ぱ ぴ ぷ ぺ ぽ

 

アームブラスター

アイシング

アナボリック

イージーゲイナー

異化作用

意識性の原則

1日の消費カロリー

ウエイトトレーニング

ウォーキングダイエット

腕立て伏せ

エキセントリック

オールアウト

加圧トレーニング

カタボリック

過負荷の原理

カフェイン

可逆性の原理

基礎代謝

筋繊維

筋トレ女子

筋力

筋力測定

筋力トレーニング

筋持久力

クランチ

公営ジム

公園

コンセントリック

コンプレッションウエア

個別性の原則

サイクルトレーニング

サルコペニア肥満

3原理5原則

シットアップ

伸縮性収縮

 

スクワット

ストリクト

痩身

体形診断

短縮性収縮

テーブルプルアップ

停滞期

特異性の原理

トレーニー

トレーニングジム

ハードゲイナー

反復性の原則

ホームトレーニー

細マッチョ

マッチョ

民営ジム

有酸素運動

レッグレイズ

レップ

ガリガリ体形

減量

ゴリマッチョ

自重トレーニング

ジム

漸進性の原則

全面性の原則

ダイエット

ダンベル

ダンベルベンチプレス

デブ体形

同化作用

ドローイング

パームプッシュ

プッシュアップ