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マッチョになるために筋トレを始めたオッサンの自己紹介

マッチョになるために筋トレを始めたオッサンの自己紹介

ようこそお越しくださいました!

私は、「筋トレがよくわかるブログ(以下、本ブログという)」の管理人です。
ハンドルネームは、朝比奈宗平。

――朝比奈は、筋力トレーニング「以下、筋トレという」を始めました。を3年続けています。

筋トレを始めた理由は、「よし、筋トレをしよう!中年のオッサンが肉体改造を決意」というエントリーでも触れましたが、将来「元気で見た目も若い老人」になろうと思ったからです。

 

「ふうん。ところで朝比奈さんて、どんな人なの?」

 

確かに「朝比奈宗平です。筋トレを始めました続けています」だけでは、朝比奈がどのような人物か分かりませんよね?

しかし、ご安心ください!

今回は、朝比奈の自己紹介をします。

基本情報

朝比奈の基本情報は下記のとおりです。

 

胸囲と胴囲が一般的なので普通の体形のように思われたことでしょう。

ところが、朝比奈は数値上だとガリガリ体形なんです。

そして中年。

 

このようにガリガリ中年の朝比奈がですが、よろしくお願いします。

基本情報()内の数字は現在のもの
ハンドルネーム 朝比奈宗平(読み:あさひなしゅうへい)
生年月日 1974年(寅年)
身長 小柄
体重 55kg(→57.4kg)
体脂肪率

15%(15.4%)

胸囲 93cm(95cm)
胴囲 73cm(74cm)
腰囲 90cm(88cm)
二の腕 32cm(33cm)
前腕 25cm(26cm)
太もも 52cm(50cm)
ふくらはぎ 36cm(36cm)
股下 73cm(73cm)

健康状況

続いて朝比奈の健康状況ですが、ほぼ健康です。
視力が悪いことや季節外れの花粉症もちであることなど、いくつか健康上の問題はありますが、大病を患っておりません。

また風邪をひくことは少なく、たとえ風邪をひいたとしても1日程度で完治します。
しかも病院にいかずに治るのですから、我ながら頑丈な体です。

今は健康な朝比奈ですが、網膜剥離になった過去があります。
その時ばかりは入院し、手術を受けました。
おかげさまで、わずかな後遺症があるものの失明せずに済み、普通に生活できています。

スポーツの経験

中学生の頃、学校の部活動でバレーボールをしていました。

ところが、背が伸びず力も弱かったので、万年補欠。

それでもサーブとレシーブは得意でした。

 

その後、これといったスポーツをすることなく現在に至っています。


2019年9月現在、筋トレ歴3年ですが、何かが間違っていて筋トレの成果を得ていません。

果たして朝比奈は、筋トレをして肉体改造をすることはできるのでしょうか?

性格

朝比奈はドラゴンボールのピッコロのように自分に厳しく、内気な性格です。
蛇足ですが、ちょっぴり怖い見た目もピッコロっぽいかもしれません。

あれ、小柄だからベジータの方がしっくりくるのかしら?

しかし、朝比奈にはサザエさんのように陽気で、ドラえもんのように穏やかな一面もあります。

上記のような性格なので、人と仲良くなるのに少し時間がかかる方です。
おそらく自分から積極的に話せないうえに、ちょっぴりだけ怖い見た目も災いしているんでしょうね。
ほんとうは全然怖くないし、陽気で穏やかなオッサンなんですけど……

最後に

私、朝比奈は中年のオッサンで、筋トレ初心者です。

そんな朝比奈が筋トレで疑問に感じたり、悩んだりしたことを中心に本ブログに記録しています。

 

そのため、もしかすると本ブログの内容は、筋トレ上級者の方にとって物足りないかもしれません。

 

しかし、その分朝比奈と同じような中年の方や筋トレ初心者の方には、親しみやすい内容になるよう努めてまいりますので、どうぞこれからも朝比奈と本ブログをよろしくお願いします。

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